W czym Ci pomogę?

• 

• Skuteczne odchudzanie

  Efektywna walka z nadwagą i otyłością

  Skuteczność w medycynie oparta jest zawsze na indywidualnym podejściu do potrzeb pacjenta. Dlatego my preferujemy osobiste plany żywieniowe dla każdego z naszych klientów, to gwarantuje sukces i bezpieczeństwo. Skuteczne odchudzanie to odchudzanie indywidualne, zdrowa żywność to pojęcie ogólne, my odnajdujemy zdrową żywność pod kątem Twoich potrzeb i Twojego metabolizmu, to jest fundamentem Twojego sukcesu.

• 

• Choroby dietozależne

  Stworzenie prawidłowej diety leczniczej

  Dlaczego mamy epidemie nowotworów, alergii, chorób reumatycznych, chorób psychicznych, chorób z autoagresji czy infekcji ? Dlatego, że będąc zdrowym nie przywiązujemy wagi do tego co i jak jemy. Pomożemy Ci w profilaktyce chorób dietozależnych, nauczymy Cię jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym. Wrogiem każdego człowieka w tej walce jest nadmiar białka, glutenu i cukru w diecie, nauczymy Cie jak temu zapobiegać.

• 

• Diety eliminacyjne

  Skuteczna identyfikacja składników szkodliwych i powodujących alergie

  Powszechnie panujący pogląd, że pewne produkty są bardzo korzystne dla naszego zdrowia, a inne wpływają na nie negatywnie jest błędny. Do produktów tradycyjnie uznawanych za zdrowe zalicza się nabiał, przetwory mleczne, pełnoziarniste pieczywo, warzywa, owoce i chude mieso. Jednocześnie eliminujemy z diety słodycze i czerwone mięso. Tymczasem, jak wskazują aktualne badania, ogólne wytyczne żywieniowe „dla każdego” mijają się z celem. Paradoksalnie może okazać się, że dla części z nas zdrowsze będzie spożywanie wieprzowiny aniżeli sałaty czy innuych warzyw. Przyczyną tego jest alergia pokarmowa typu III (IgG-zależna), Którą można nazwać alergią ukrytą. Diety eliminacyjne oparte na badaniach identyfikujących alergeny pokarmowe są najbardziej skuteczną metodą w walce z bardzo niespecyficznymi objawami alergii ukrytej do których należą: przewlekłe dolegliwości żołądkowo-jelitowe, problemy skórne, nadwaga i otyłość, nawracające migreny, uczucie chronicznego zmęczenia, nadciśnienie i cukrzyca typu II, depresja, chwiejność nastrojów.

• 

• Kobiety planujące ciąże, kobiety w ciąży, kobiety karmiące

  Zdrowie Twojego dziecka zależy do tego co jesz i czego je nauczysz o zdrowym odżywianiu

  Dieta kobiety w ciąży nie oznacza jeść „za dwóch”. To proste zasady odpowiednie do tygodnia ciąży i stanu pacjentki. Różnorodność diety z zachowaniem podstawowych zasad, to klucz do zdrowego potomstwa. Musisz unikać :tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans, napojów alkoholowych, kofeiny, napojów słodzonych, potraw surowych (sushi , tatar), potraw niedogotowanych. W Twojej diecie powinny dominować: zboże pełnoziarniste, warzywa, owoce, potrawy bogatobiałkowe, źródłem tłuszczu powinny być warzywa i ryby odpowiednio przygotowane.

• 

• Dzieci

  Zdrowie Twojego dziecka leży na talerzu, który Ty wypełniasz

  Według statystyk co czwarte dziecko cierpi na chorobę cywilizacyjną, której źródłem jest nadwaga lub otyłość. U tych dzieci rozwijają się również zaburzenia psychiczne związane z brakiem akceptacji, co powoduje wpadnie w kompleksy. To rodzic najbardziej może pomóc swojemu dziecku, jeśli zrozumie skąd pochodzą źródła otyłości, w jaki sposób zmienić nawyki żywieniowe swojej pociechy i jak urozmaicić sposoby spędzania wolnego czasu.

• 

• Zdrowe odżywianie

  Zdrowe odżywianie nie jest zawsze bywa łatwe, ale zawsze efekt wart jest podjętego wysiłku

  Nauczymy Cię jak jeść w sposób naturalny i swobodny, tak by jedzenie było przyjemnością i nie wiązało się z poczuciem wyrzeczeń i strat. Dzięki nam krok po kroku rozwiniesz swoją wiedzę, umiejętności i zachowania w nowym, zdrowym sposobie odżywiania i stylu życia. Dzięki nam zbudujesz swoje wewnętrzne silne ego, zrozumiesz własne potrzeby żywieniowe. Pomożemy Ci stworzyć plan odżywiania, który będzie dostosowany do Twojego stylu życia. Będziesz szczęśliwy i zdrowy.