Spożycie cukrów prostych powoduje nie tylko przybieranie na masie ciała ale znacząco wpływa na kondycję naszej skóry. Nadmiar cukru przyczynia się do powstawania zmarszczek, zaostrzenia trądziku i nasilenia stanów zapalnych na skórze. Wysoki poziom cukru we krwi przyczynia się do niszczenia struktury białek skóry czyli kolagenu i elastyny, dwóch podstawowych komponetów wpływających na wygląd skóry, […]